Accendi La Felicità – Primi Passi

 Accendi la Felicità – Primi passi, è un percorso di due giornate durante le quali verranno trattati 6 dei 9 argomenti del Metodo della Scienza del Sé. 

In particolare si parlerà de i “petali” dei bisogni, valori, talenti e competenze, la comunicazione non violenta, le emozioni e le convinzioni per imparare ad osservare sé stessi con un approccio di accoglienza e non autogiudicante per poi ri-decidere comportamenti positivi, generativi di benessere.

L’obiettivo del corso è quello di insegnarti a scoprire perché la Felicità si impara, ad imparare quali sono gli elementi per essere felici, a capire come esprimere richieste autentiche senza esitazioni o frustrazioni, come accrescere la tua autostima attraverso la riscoperta dei tuoi valori, dei tuoi talenti e competenze, come ritrovare armonia in famiglia e nel lavoro attraverso la comunicazione non violenta, un metodo potente per superare momenti di ansia e stress e raggiungere i propri obiettivi